ACNE – ROTINA DIÁRIA PARA TRATAR

ACNE – ROTINA DIÁRIA PARA TRATAR

Neste artigo, vamos propor-lhe uma rotina diária para tratar a acne em sua casa, bastante simples e acessível, para qualquer idade, para todos os géneros. Clarificamos que este artigo não é patrocinado.

Acne é um problema de pele, resultante da inflamação das glândulas sebáceas ou dos folículos sebáceos. Manifesta-se através de borbulhas, pontos negros e outros sinais muito desagradáveis para a autoestima das pessoas afetadas.

Este problema surge com maior frequência entre os 10 e os 24 anos (“acne juvenil”), mas aparece também noutras idades, sendo nesse caso designado de “acne adulto”.

Com efeito, todos nós já fomos incomodados pela acne, nem que seja com uma ou outra borbulha ocasional. Neste artigo, vamos dar dicas de como pode tratá-lo em casa, caso não pretenda fazer uma consulta de dermatologia, seja por que motivo for. Veja a fotogaleria e leia as dicas!

Neutrogena - Visibly Clear Gel de Limpeza - 13.26€

1 – Limpar a pele.

Comece por limpar a sua pele com um produto que contenha ácido salicílico, como por exemplo: Neutrogena Visibly Clear Spot Proofing Gel de Limpeza Diário (13.26€ a 14.95€). Comece por molhar o rosto, espalhe este produto com uma massagem suave (evitando a área dos olhos e lábios) e retire com água abundante. Seque o rosto sem esfregar, fazendo compressões suaves e usando preferencialmente um lenço de papel ou uma toalha suave (usada só por si para esse fim e que seja lavada com muita frequência – idealmente, após cada utilização).

O ácido salicílico promove a renovação celular, o que significa que nesta rotina NÃO DEVE aplicar mais nenhum esfoliante. O ácido salicílico irá remover as células mortas da superfície da sua pele, contribuindo para diminuir as marcas deixadas pela acne e a oleosidade excessiva.

2 – Hidratar a pele.

Após a limpeza, hidrate a sua pele com um produto adequado. Sugerimos um dos seguintes: Neutrogena Visibly Clear Spot Proofing Oil-Free Cream 50ml (12.77€ a 16.55€) OU La Roche Posay Effaclar MAT (11.44€ a 17.11€). A hidratação é fundamental para evitar o ressecamento da pele, uma vez que a limpeza com ácido salicílico e o tratamento com peróxido de benzoílo causam uma sensação de repuxamento e até escamação das áreas mais sensíveis.

3 – Tratar as áreas com acne.

Apenas nas zonas com acne, aplique um produto com peróxido de benzoílo, como o Isdin Acniben Peroxiben 60g (cerca de 8.55€) OU Benzac gel 5% 40g (cerca de 15.85€). Deve aplicar uma pequena quantidade do gel em cima das áreas afetadas por borbulhas e deixar secar, não se esquecendo de lavar as mãos após a aplicação. No início, deve aplicar este gel apenas à noite, podendo aumentar a aplicação para duas vezes por dia ao fim de duas semanas. Se utilizar de manhã, não se esqueça de aplicar um protetor solar!

4 – Proteger a pele.

De manhã, após limpar e hidratar a pele, é obrigatório proteger a pele do sol com um bom protetor solar, pois é frequente as borbulhas deixarem marcas vermelhas ou acastanhadas, muito inestéticas quando são espremidas (o que não deve fazer!) ou expostas ao sol. Assim, depois do hidratante, aplique um protetor solar adequado, que pode até ter cor para disfarçar um pouco a acne. São exemplos:  Aveeno Baby Continuous Protection Zinc Oxide Mineral Sunscreen SPF 50 (cerca de 11.32€), Neutrogena Sheer Zinc Oxide Dry-Touch Face SPF 50, Oil-Free (cerca de 10.72€), CeraVe Ultra-Light Face Lotion/Face Moisturizer with Sunscreen SPF 30 (cerca de 20.72€).

Experimente esta rotina durante 15 dias, sem utilizar mais produtos ou tratamentos, e verá a diferença!

 

8 Comments to “ACNE – ROTINA DIÁRIA PARA TRATAR”

  1. Ótimo artigo! Gostei bastante de saber os passos todos, mesmo que já não possua acne.

    Obrigada pela partilha! Um beijinho*

  2. Acne é um problema chato que afeta muito principalmente no rosto, é importante manter uma rotina pra tratar a acne, muito boas as suas dicas vai ajudar muito, anotado aqui bjs.

  3. Gostei imenso deste artigo, pois achei bastante útil para quem tem pele com tendência acneica, mas também para quem não tem, pois acho que é muito importante saber tratar da nossa pele, de modo a mantê-la bonita e saudável. Excelentes sugestões 🙂

    https://sixmilesdeeper.blogspot.com/

  4. Infelizmente também sofro do mesmo problema, e já há muitos anos. Apesar de toda a minha rotina de beleza volta e meia lá vem uma borbulhinha ou outra. De momento estou a fazer fototerapia, além do meu cuidado habitual, e estou bastante contente com o resultado. Até os meus poros que sempre foram enormes estão a diminuir de tamanho. A textura e o tom da pele está mais uniforme. Aconselho! 😜

    https://flylikeaballerina.com/

    1. Ainda não experimentei a fototerapia, mas já ouvi dizer que tem bons efeitos noutras coisas, como manchas de pigmentação (feita num bom profissional, claro). Obrigada pela dica!

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *