O FIM DAS DIETAS

É a nova tendência e tudo indica que veio para ficar: o fim de todas as dietas. Esta tendência combina a alimentação intuitiva com 12 princípios muito fáceis de seguir, que lhe permitirão atingir os seus objetivos, aumentar a sua autoestima e obter a imagem que deseja. Os princípios são os seguintes: 1 – Rejeite…

ROTINA MATINAL VERÃO 2018

Esta rotina matinal é adequada para quem aplicou produtos ou tratamentos mais intensivos durante o Inverno/Primavera (como ácidos, por exemplo) e pretende recuperar a barreira cutânea para enfrentar o calor e o sol do Verão. Sublinha-se que esta publicação não é patrocinada! Começa-se por humedecer o rosto com água à temperatura ambiente. De seguida, forma-se…

OS MELHORES PROTETORES SOLARES DE 2018

Quando expomos a pele à radiação ultravioleta, sujeitámo-la à inflamação, degradação do colagénio, fotoenvelhecimento e formação de rugas, entre outros problemas, o mais grave dos quais é sem dúvida o cancro de pele. O uso consistente de proteção solar adequada é fundamental para evitar estes danos. Utilizar corretamente um protetor solar adequado é fundamental para…

SALDOS VERÃO 2018

Todas conhecemos a sensação de olhar para um roupeiro cheio e pensar “Não tenho nada para vestir!”. Aproveite os saldos para resolver esse problema – pelo menos neste Verão 2018! Eis as 5 peças que, se ainda não tem, deve comprar nos saldos para atualizar o seu guarda-roupa: 1.ª A saia. Midi, plissada, transparente, monocromática…